Ako sa stať samotárom: 12 krokov (s obrázkami)

Obsah:

Ako sa stať samotárom: 12 krokov (s obrázkami)
Ako sa stať samotárom: 12 krokov (s obrázkami)

Video: Ako sa stať samotárom: 12 krokov (s obrázkami)

Video: Ako sa stať samotárom: 12 krokov (s obrázkami)
Video: Стяжка от А до Я. Ровный пол. Тонкости работы. Все этапы. 2024, Marec
Anonim

Niektorí ľudia sú radšej sami. Cenia si svoj osobný priestor a cítia sa najpohodlnejšie, keď nie je nikto iný. Napriek tomu, ak sa rozhodnete žiť svoj život ako samotár, mali by ste nájsť spôsoby, ako produktívne využiť čas. Nedovoľte, aby vám samotár prekážal vo vychutnávaní si vonkajšieho sveta. Môžete byť samotár a napriek tomu viesť šťastný a zdravý život.

Kroky

Časť 1 z 3: Trávenie času osamote

Staňte sa samotárom Krok 1
Staňte sa samotárom Krok 1

Krok 1. Nájdite produktívne spôsoby, ako tráviť čas sám

Samotári často trávia čas osamote, aby sa dobili, a potom, čo veľa času trávili socializáciou. Môžete si robiť, čo chcete, keď ste sami, čo je jedna z veľkých vecí, keď ste sami. Pretože však strávite veľa času sami, naučte sa ho využívať múdro.

  • Naučte sa nové zručnosti alebo sa venujte svojim koníčkom osamote. Introvertní ľudia bývajú kreatívnejší, keď sú sami.
  • Tiež vám môže byť prospešné meditovať, keď ste sami. Tráviť čas osamote je o dobití. Je v poriadku oddýchnuť si od produktivity a zamerať sa na mentálnu čistotu.
Staňte sa samotárom, krok 2
Staňte sa samotárom, krok 2

Krok 2. Prebudte sa skoro

Ak máte spolubývajúcich alebo žijete s rodičmi, môže byť ťažké nájsť samotu. Skúste sa zobudiť o 30 minút až hodinu skôr ako vo zvyšku domu. Využite tento čas na to, aby ste sa sústredili na deň, alebo ho venujte niečomu kreatívnemu.

Ak pracujete v kancelárii, ktorá vyžaduje, aby ste svoj priestor zdieľali so spolupracovníkmi, mohlo by vám to pomôcť začať pracovať skôr. Skúste sa dostať do práce asi pol hodiny pred svojimi rovesníkmi. Dostanete sa dovnútra, kým to nebude zaneprázdnené, a budete sa cítiť viac sústredení

Staňte sa osamelým Krok 3
Staňte sa osamelým Krok 3

Krok 3. Rozprávajte sa s blízkymi priateľmi a rodinou iba vtedy, keď to potrebujete

To, že si samotár, neznamená, že nemáš rád ľudí. Stále môžete mať niekoľko blízkych priateľov, ale napriek tomu potrebujete čas osamote a potrebujete to aj od svojej rodiny.

Dajte svojim priateľom a rodine vedieť, že príležitostne potrebujete čas na dobitie. Pripomeňte im, že nie ste rozrušení ani v depresii a že dávate prednosť času osamote, aby ste si usporiadali myšlienky a vyčistili si hlavu. Oni to pochopia

Staňte sa samotárom Krok 4
Staňte sa samotárom Krok 4

Krok 4. Uistite sa, že máte kam ísť, keď potrebujete ujsť

Najlepším spôsobom, ako sa dostať preč, je súkromná izba s dverami, napríklad spálňa. Ak nemôžete používať svoju spálňu, skúste si nájsť iný súkromný priestor, kde by ste mohli vypnúť zvyšok sveta.

Vybavte svoj priestor vecami, ktoré môžete použiť, keď ste sami. Naplňte ho knihami, ktoré ste si chceli prečítať, alebo výtvarnými potrebami pre prípad, že budete kreatívni. Zaistite, aby bol priestor pohodlný. Vo svojej izbe budete tráviť veľa času, tak si to určite užite

Časť 2 z 3: Choďte von sami

Staňte sa samotárom Krok 5
Staňte sa samotárom Krok 5

Krok 1. Nájdite si, čo robiť, sami

Choďte si pozrieť film, alebo vyskúšajte novú reštauráciu. Choďte do kaviarne a čítajte. To, že ste samotár, neznamená, že musíte prísť o vonkajší svet. Nemusíte sa s nikým rozprávať, stačí si nájsť zábavu a urobiť to.

Staňte sa samotárom, krok 6
Staňte sa samotárom, krok 6

Krok 2. Noste slúchadlá

Byť samotárom neznamená, že sa môžete na celý život zavrieť do svojej izby. V určitom okamihu budete musieť ísť von na verejnosť. Ak chcete byť na verejnosti sami, dajte si slúchadlá a zapnite si svoju obľúbenú pieseň.

Ak sa chcete dostať do školy alebo do práce autobusom, vezmite si so sebou knihu. Ak máte nasadené slúchadlá a čítate knihu, väčšina ľudí vás nechá na pokoji

Staňte sa samotárom, krok 7
Staňte sa samotárom, krok 7

Krok 3. Skúste sa s ľuďmi porozprávať raz za čas

Možno vás to nebude baviť stále, ale štúdie ukazujú, že každý ťaží z nejakej formy sociálnej interakcie. Stále môžete byť verní sebe a komunikovať s ľuďmi.

Buďte zdvorilí a reagujte na niekoho, kto s vami pravidelne komunikuje. Ak často navštevujete kaviareň vo svojom okolí, spoznajte baristu. Nemusíte si vymieňať informácie, stačí viesť dobrú konverzáciu

Staňte sa samotárom Krok 8
Staňte sa samotárom Krok 8

Krok 4. Poznáte cestu von

Ak nakoniec budete musieť ísť na spoločenskú udalosť, napríklad na večierok priateľa, budete chcieť odísť skôr ako ostatní. Nie je nič zlého, keď sa chcete dostať domov a cítiť sa príjemne. Zaistite, aby ste odišli skôr, ako ostatní, a dajte vedieť aj niekoľkým blízkym priateľom.

  • Ak nemáte auto, uistite sa, že máte prístup k cestovnému poriadku autobusu.
  • Nezvyknite si klamať priateľom, prečo odchádzate. Buďte k nim úprimní, pokiaľ ide o to, ako sa cítite na spoločenských stretnutiach. Dajte im vedieť, že spoločenský život vás vyčerpáva a že sa chystáte domov si oddýchnuť.

Časť 3 z 3: Prospieva ako samotár

Staňte sa samotárom, krok 9
Staňte sa samotárom, krok 9

Krok 1. Nájdite si práce, ktoré budú hrať podľa vašich predností

Na to, aby ste získali dobrú prácu, sa nemusíte označovať za „tímového hráča“. Ak ste samotár, pravdepodobne vyniknete v práci sami. Vaša schopnosť zostať motivovaná je predajná výhoda.

Dávajte si pozor na práce, ktoré sa zdajú byť osamelé. Môžete si myslieť, že práca v knižnici by vám ponúkla pokoj a pohodu, ale pravdou je, že s ľuďmi budete hovoriť celý deň

Staňte sa samotárom, krok 10
Staňte sa samotárom, krok 10

Krok 2. Podeľte sa o svoje myšlienky na stretnutiach

Celý čas, ktorý strávite čítaním a premýšľaním, je čas, ktorý ste strávili získavaním znalostí. Využite tieto znalosti vo svoj prospech.

Nebojte sa povedať ľuďom, čo si myslíte. Ak vám niekto povie niečo, čo vám dáva nápad, podeľte sa o to. Nemusíte sa s nikým rozprávať, pokojne si povedzte svoj názor

Staňte sa osamelým krokom 11
Staňte sa osamelým krokom 11

Krok 3. Buďte vpredu s ľuďmi

Ak skončíte v práci, ktorá si vyžaduje každodennú interakciu s ľuďmi, nájdite spôsoby, ako im dať vedieť, ako fungujete. Ak dávate prednosť komunikácii prostredníctvom e-mailu, povedzte to.

Niektorí z vašich spolupracovníkov si môžu myslieť, že ste drzí, ak sa k nim nepripojíte v rozhovore. Nájdite spôsoby, ako im dať vedieť, keď ste zaneprázdnení a keď máte čas na rozhovor. Dajte im vedieť, že radšej pracujete sami a že sa nesnažíte byť hrubý

Staňte sa samotárom Krok 12
Staňte sa samotárom Krok 12

Krok 4. Nepremeškajte žiadne príležitosti

Pokúste sa nenechať svoju túžbu byť samotárom prekážkou úspešnej kariéry. Ak sa chcete vo svojej práci dobre vykonávať, musíte byť z času na čas sociálny.

Odporúča: